Resilienz steigern – wie geht das?

Zum Beispiel mit Kunsttherapie!
Ich bereite einen Wochenend-Kurs in Hannover vor.

Ziel soll die Stärkung der eigenen Ressourcen in dieser besonderen Zeit sein. Sie können sich in einem Atelier entspannen, malen, zeichnen und kreativ mit Übungen aus der Kunsttherapie z.B. Depression und Burnout vorbeugen.
Sie können für sich kreativ daran arbeiten den "Akku wieder aufzuladen", Kraftquellen zu entdecken, sich auszutauschen und eigene Talente zur Entwicklung Ihrer Persönlichkeit zu nutzen.
Künstlerische Begabung ist nicht nötig, jeder kann sich kreativ ausdrücken!

Anmerkung: Das Angebot ersetzt keine Psychotherapie! Falls Sie bereits eine Diagnose haben, ist es sinnvoll abzuklären, ob es für Sie hilfreich sein kann. Schreiben Sie mir oder rufen Sie an, ich beantworte gern Ihre Fragen und freue mich auf den Kontakt mit Ihnen.