Bis zu 20% der Menschen sind hochsensibel. 
Das heißt, daß sie Reize anders verarbeiten als der Durschnitt. Sie nehmen mehr von ihrer Umgebung auf, viele Reize werden von ihrem eigenen Filter nicht "aussortiert".
Das führt zu einer tieferen Wahrnehmung aller oder einzelner Sinne (Beispiel: Absolutes Gehör). Gleichzeitig bedeutet das auch viel mehr Stress für die Betroffenen im Alltag (hier z.B. mehr Lärmbelästigung bei Geräuschen, mehr "Disharmonien").

Hochsensible/ Hochsensitive haben mitunter schneller einen Zustand der Erschöpfung erreicht, wenn sie nicht genug auf sich achten. Sie brauchen mehr Ruhe und Pausen, um die eigene Leistungsfähigkeit zu erhalten und sich zu regenerieren.
Hochsensible Menschen können nicht selten überdurchschnittliche Leistungen erbringen, wenn die Vorraussetzungen in der Familie, in der Freizeit und am Arbeitsplatz 
gegeben sind. Unter Ihnen gibt es Insel- und Hochbegabte. 
Oft wissen Sie selbst nichts (oder zu wenig) davon, weil ihre Umgebung in der Vergangenheit stets mit Unverständnis und Ablehnung reagiert hat. Sie werten sich deshalb manchmal selbst ab und können ihr Potenzial nicht entfalten.

Eine HSP (hochsensible Person) zu sein ist kein Makel, ganz im Gegenteil! 
Sie haben eine besondere Persönlichkeit, die es verdient, entdeckt und gefördert zu werden!
Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, mit Ihren Schwierigkeiten umzugehen, 
sich selbst mit den eigenen Bedürfnissen zu vertreten, Ihre Möglichkeiten zu erkennen 
und zu nutzen.
Selbstwert und Selbstwahrnehmung lassen sich steigern, genau so 
wie die eigene psychische und physische Resilienz.

In meiner Praxis möchte ich HSP dabei helfen, in ihre Kraft zu finden, gut für sich zu sorgen
und glücklicher/ erfüllter zu leben.