Bis zu 20% der Menschen sind hochsensibel.
Das heißt, daß sie nicht neurotypisch sind, Reize anders verarbeiten als der Durschnitt. Unter ihnen Insel- und Hochbegabte, ADHS und ADS.
Sie nehmen mehr Reize durch ihre Umgebung auf als andere.
Das führt zu einer tieferen Wahrnehmung/Verarbeitung (Beispiel: Absolutes Gehör, hohes Empathievermögen). Gleichzeitig bedeutet das aber auch viel mehr Stress für die Betroffenen im Alltag (hier: Lärmempfindlichkeit, Abgrenzungsproblem).
Die Welt und Gesellschaft wird maßgeblich geprägt von den 80% der Menschen, die durchschnittlich sensibel sind, somit häufig belastbarer wirken.

Hochsensible/ Hochsensitive haben schneller einen Zustand der Erschöpfung erreicht, wenn sie nicht genug auf sich achten. Sie brauchen mehr Ruhe und Pausen, um die eigene hohe Leistungsfähigkeit zu erhalten und sich zu regenerieren.

Hochsensible Menschen können überdurchschnittliche Leistungen erbringen, wenn die Vorraussetzungen in der Familie, in der Freizeit und am Arbeitsplatz gegeben sind.
Oft wissen Sie selbst nichts (oder zu wenig) davon, weil ihre Umgebung in der Vergangenheit stets mit Unverständnis und Ablehnung ihnen gegenüber reagiert hat. Sie können ihr Potenzial nicht entfalten, zweifeln an sich und werten sich selbst ab.

Eine HSP (hochsensible Person) zu sein ist kein Makel–
im Gegenteil!
Sie haben eine besondere Persönlichkeit, die es verdient, entdeckt und gefördert zu werden!
Mein Ziel ist es Hochsensible und Hochsensitive zu fördern.
Dazu gehört:

Scham/ Schuldgefühle abzulegen
Wut/ Enttäuschung zu überwinden
alte, dysfunktionale Muster abzulegen
Besonderheiten/ Potentiale zu erkennen
eigene Bedürfnisse zu vertreten
eigene Werte voranzustellen
sich mehr zuzutrauen
Chancen zu erkennen und zu nutzen
psychische/ physische Resilienz zu verstärken
Selbstwert/ Selbstwahrnehmung zu fördern
Kontakte zu Seelenverwandten zu knüpfen
sich endlich verstanden zu fühlen
bei sich anzukommen

In meiner Praxis möchte ich Hochsensiblen in Hannover dabei helfen, in ihre Kraft zu finden, besser für sich zu sorgen, um glücklicher und erfüllter zu leben.
Wir schauen, was Sie für sich verbessern können.

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